行程概览
白朗位于年楚河中游，素有“后藏粮仓”美誉。建议早晨8点从日喀则市区出发，沿G349国道行驶，全程约60公里。
上午行程
- 江孜宗山古堡（9:30-11:30）
1904年抗英遗址，登顶可俯瞰江孜全景。门票：30元/人，注意高原缓行。 - 白居寺（11:30-13:00）
藏传佛教萨迦派、夏鲁派共驻寺院，十万佛塔融合多派建筑风格。门票：60元/人。
中午安排
江孜县城品尝藏餐：推荐牦牛肉包子（15元/份）、酥油茶（8元/壶），人均消费约40元。
下午行程
- 帕拉庄园（14:30-16:00）
西藏唯一完整贵族庄园，对比参观奴隶院与领主楼。门票：20元/人。 - 年楚河谷田园（16:30-18:00）
青稞田摄影绝佳地，9月可参与收割体验。免费开放。
贴心提示
- 海拔3800-4100米，备好氧气瓶与防晒装备
- 包车费用约600元/天（5座越野车）
- 尊重寺庙禁忌：顺时针转经、不指佛像
- 最佳季节：5-10月（避开雨季）
日暮时分返回日喀则，结束充满文化浸润与自然之美的一天旅程。