从日喀则白朗到南平武夷山旅游攻略

本攻略专为从西藏日喀则白朗出发，前往福建南平武夷山的旅行者设计，行程约7-10天，融合自然风光与茶文化体验。

行程概览

• Day 1: 从白朗出发至日喀则 - 乘坐当地巴士或包车前往日喀则市区，参观扎什伦布寺，适应高原环境。住宿推荐日喀则市区酒店。
• Day 2: 日喀则到拉萨 - 乘火车或汽车抵达拉萨，游览布达拉宫和大昭寺，感受西藏文化。夜宿拉萨。
• Day 3: 拉萨飞往福州 - 从拉萨贡嘎机场乘飞机直达福州长乐机场，转乘高铁或巴士至南平市。住宿南平市区。
• Day 4: 南平至武夷山 - 乘坐当地交通前往武夷山景区，入住度假村或民宿，下午游览九曲溪竹筏漂流。
• Day 5: 武夷山核心景点 - 攀登天游峰，参观大红袍茶园，体验武夷岩茶文化。晚餐品尝当地特色菜如武夷山笋干。
• Day 6: 深度探索 - 游览水帘洞和一线天，下午可参加茶艺 workshop，了解制茶过程。夜宿武夷山。
• Day 7: 返程或延伸行程 - 从武夷山乘高铁返回福州，或继续探索福建其他景点如厦门。

实用贴士

交通：西藏至福建距离较远，建议提前预订机票和高铁票以节省时间。武夷山景区内可步行或租车游览。

住宿：西藏段选择高原适应型酒店，武夷山段可选茶文化主题民宿。

美食：西藏尝试酥油茶和糌粑，武夷山不可错过岩茶和河鲜。

注意事项：西藏段注意高原反应，备好药品；武夷山多雨，携带雨具。全程保持环保，尊重当地习俗。

通过本攻略，您将体验从高原到茶山的独特旅程，享受自然与文化的完美融合。