从白朗到桂林：行程总览与核心思路
这是一次从青藏高原腹地到华南喀斯特地貌的壮丽跨越，旅程融合了两种截然不同的自然与文化体验。核心思路是‘飞机+高铁’高效衔接，建议预留7至10天的完整时间，其中桂林及周边游玩建议安排4-5天。
第一阶段：出发与长途交通规划
- 白朗至日喀则市区：首先需从白朗县乘车前往日喀则市区（约50公里，车程1-1.5小时）。可预约当地车辆或使用长途客车。
- 日喀则至拉萨：从日喀则火车站乘坐动车前往拉萨（约2.5小时）。这是最快捷可靠的方式。
- 拉萨至桂林：从拉萨贡嘎机场飞往桂林两江国际机场。此为关键长途段，航班非每日直飞，通常需要在成都、重庆等地中转，请提前预订并留足中转时间。
第二阶段：桂林山水精华游行程规划
- Day 1：抵达与调整 抵达桂林，入住酒店。建议选择象山区或秀峰区，便于游览。傍晚可漫步两江四湖，欣赏夜景，适应低海拔气候。
- Day 2：桂林城徽与经典岩洞 上午游览象鼻山。下午参观七星公园或芦笛岩。晚上可观看《印象·刘三姐》或逛正阳步行街。
- Day 3：漓江精华漂流 从桂林乘车至杨堤，乘坐竹筏或游船顺流而下至兴坪古镇，欣赏九马画山、黄布倒影等漓江绝景。当晚入住阳朔。
- Day 4：阳朔田园风光 上午租自行车或电动车游览遇龙河田园风光。下午参观银子岩。晚上体验西街热闹氛围。
- Day 5：龙脊梯田探秘 参加一日游或自行乘车前往龙胜龙脊梯田（金坑大寨或平安寨），拍摄壮观的梯田景观，感受少数民族风情，当晚返回桂林。
- Day 6：灵活安排与返程 可根据兴趣选择靖江王城、东西巷，或再次回味喜爱的景点。之后前往两江机场，结束旅程。
旅行贴士与注意事项
- 气候与衣物：从高寒干燥的日喀则（出发时需备防寒衣物）到温暖湿润的桂林，需准备春夏装，并携带雨具。
- 身体适应：从高海拔骤降至低海拔，身体通常感觉舒适，但仍建议抵达初期避免过度劳累，多补充水分。
- 交通预订：联程机票、桂林至阳朔的船票及热门景点门票建议提前在线预订。
- 美食推荐：在桂林不可错过桂林米粉、阳朔啤酒鱼、荔浦芋扣肉、漓江虾等特色美食。
这趟旅程将带给您极致的视觉与心灵反差体验，从辽阔高原的苍茫，到桂林山水的秀美，充分感受中国地理与文化的多元魅力。预祝旅途顺利，收获满满。