一、行程概览与行前准备
线路特点：本条线路从西藏日喀则白朗县出发，横跨藏东高山峡谷，最终抵达四川稻城亚丁，全程约1200公里，融合高原草甸、雪山垭口、原始森林及藏传佛教文化，适合具有高原自驾经验的旅行者。
最佳季节：5月至10月（9-10月秋景最佳）。
行前必备：车辆建议使用越野车或高底盘SUV；备齐防滑链、氧气瓶、抗高反药物；办理好边境证（如需前往沿途管制区域）；携带保暖衣物、防晒用品及干粮补给。
二、详细行程规划（5天4晚）
- 第一天：白朗—江孜—日喀则—拉萨
驾车约5小时，沿途游览江孜宗山古堡、白居寺，傍晚抵达拉萨休整，适应海拔。 - 第二天：拉萨—林芝—波密
沿318国道东行，穿越米拉山口，欣赏尼洋河谷与鲁朗林海，夜宿波密。 - 第三天：波密—八宿—左贡
经过然乌湖、怒江七十二拐，体验峡谷险路，住宿左贡县城。 - 第四天：左贡—理塘—稻城
翻越东达山，途经“世界高城”理塘，转227国道抵达稻城香格里拉镇。 - 第五天：稻城亚丁景区深度游
游览冲古寺、珍珠海、洛绒牛场，徒步朝觐仙乃日、央迈勇雪山。
三、关键提示与注意事项
- 路况：部分路段为盘山土路，雨季易塌方，需提前查询交通信息。
- 海拔：线路平均海拔3500米以上，建议在拉萨或林芝适应1-2天再前行。
- 住宿：波密、稻城有较多民宿酒店，旺季需提前预订。
- 文化尊重：沿途寺庙禁止拍照处请遵守，绕行玛尼堆需顺时针方向。
四、秘境推荐与备选方案
隐藏景点：波密岗云杉林轻徒步、理塘格聂神山南线观景台、稻城红草地（秋季限定）。
备选路线：如时间充裕，可从稻城经乡城抵达云南香格里拉，延伸滇藏环线。