白朗老人旅游攻略
适合老人的景点推荐：
- 白朗宗山遗址：平缓步道，历史文化浓厚，可慢步游览。
- 年楚河湿地公园：地势平坦，适合散步观鸟，高原反应风险低。
- 当地藏式村落：体验慢生活，参观传统手工业，无需剧烈活动。
行程安排：建议分日游览，每日活动时间控制在3-4小时，中间安排休息。首日优先适应海拔，避免立即前往高海拔区域。
交通与住宿：选择包车服务减少步行，住宿推荐低海拔酒店（如白朗县城），提供氧气设备。
注意事项：提前咨询医生，携带常用药物；穿着防滑鞋和保暖衣物；饮食以清淡为主，多喝水。
日喀则白朗：银发族高原慢游指南，舒适体验雪域风情
2025-09-04 12:49:24 浏览次数：
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